9 видов насыщения☝️ Как быть быть сытым на диете

3 Просмотры
Издатель
Быть сытым во время похудения - мечта сотен страждущих обрести заветную фигуру!  Но многие забывают, что удовлетворить голод можно не только пищевыми способами. Почему это важно? Потому что сытость это ощущение, которое рождается из работы нескольких органов чувств. Наши глаза, нос, рот, желудок, клетки, сердце и даже мозг — все посылает нам сигналы, которые мы можем интерпретировать, как голод или насыщение. Легко запутаться в том, какая часть за что отвечает, тяжело отличить истинный голод от скуки, реакции на вкусный запах или изображение.


✏️ Пройдите тест *Сытость и стройность* и получите максимальную пользу от вебинара
Категория
Диеты
Комментариев нет.