ПЕРВЫЙ ДЕНЬ Диеты Лесенка. До МИНУС 8 кг за 5 дней????? Меню первого дня//Начальный вес

3 Просмотры
Издатель
#менюпервогодня#новаядиета#диеталесенка
Методика похудения с помощью диеты «Лесенка»
Мой вес сегодня 77.4 кг

1-й день: очищаемся
Меню: до 1,5 кг яблок, 2 литра воды.

В этот день рекомендуется дополнительно принимать активированный уголь – по 2 таблетке каждые два часа (всего 12таблеток за день ( я не принимала)). Его комбинация с клетчаткой и пектином, содержащихся в яблоках, поможет организму эффективно очиститься от шлаков, токсинов и других вредных веществ. В результате ускоряются метаболизм, катализ и расщепление жиров, происходит подготовка к дальнейшим этапам диеты.
Снижение веса на данном этапе: до 1,5 кг. Это зависит от начального веса
Категория
Диеты
Комментариев нет.