ДАЁШЬ ДИЕТУ!!!

3 Просмотры
Издатель
Особенность этой встречи в том, что она планировалась сильно заблаговременно. Интерес вызвала в самой клубной среде.
Спикер встречи - Наталья Корнилова
https://vk.com/podskazky_ot_skazky - сайт

https://vk.com/id151891444 - страница в ВК



Сокращённый вариант (трейлер) - https://youtu.be/EyjTBYFX0hE

Как правило, всегда есть травмы детские – это работа с внутренним ребенком; - включаем медитации, техники разговора с внутренним ребенком, убаюкивания, раскрашиваем мандалу или рисуем нейрографику – кто к чему готов.

*Вторичные выгоды – всегда выясняем, зачем нужен вес?
МАК 1. почему я набираю вес? 2. Если я столько раз снижала, зачем я его набираю? 3.Что ты скрываешь за лишним весом? 4. Чего ты от него хочешь?

*МАК – техника «Что для меня еда»,
Автор Виктория Голобородова
Используемая колода: "Хлеб насущный"
Инструкция:
1. Из карт-картинок в открытую достать карту на запрос: "что для Вас еда"?
Попросить клиента прокомментировать свой выбор.
2. Из карт - слов в закрытую достать карту на запрос "А что еда для Вашего бессознательного?"
3. Затем достать в закрытую 2 карты на запрос: когда еда приносит удовольствие и когда еда приносит разочарование.
4. После этого в закрытую предложить клиенту выбрать 2 карты - картинки на запрос: что будет со мной, если не садиться на диету и что будет со мной, если постоянно контролировать своё пищевое поведение.
5. Вскрыть. Прокомментировать.
6. Затем в закрытую попросить из картинок достать карту на запрос, что мне может дать баланс в питании. Что мне может заменить, как удовольствие, так и разочарование.
7. Вскрыть. Обсудить.
8. В закрытую из картинок достать карту на запрос: если у меня будет эта замена, как тогда я буду относиться к еде?
9. Вскрыть, обсудить.
10. И в закрытую выбрать 2 карты - совета для своего сознания и бессознательного на запрос: так как же надо относиться к еде?
11. Вскрыть. Прокомментировать. Посмотреть на весь расклад и подвести итог.

*«Квадрат Декарта»,
Можно поработать с 16 ассоциациями Юнга «Стройность это…» Осознания и открытия гарантированы.

*МАК Техника «Знакомство с привычным»
Из колоды (сюжетной) клиент достает взакрытую по одной карте на каждый из вариантов вопроса / или работаем с одной картой – как мне видится моя проблема?:
- с высоты космоса
- с высоты птичьего полета
- с верхушки дерева
- с ладошки
- из подвала
- глазами волшебника, или любимого сказочного героя. Какой совет он вам дает?
- глазами котенка
- глазами психиатра
Обсуждается каждый вариант. И как итог этой техники – задаем вопрос: насколько клиент чувствует после всего этого свой конфликт?

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ!
Ставьте лайки, пишите комментарии!

Если у Вас появится желание участвовать в наших проектах в любом качестве, а также записаться на консультации, то можете найти нас здесь:

Эл.адрес: nitirom@yandex.ru (Роман Сабовский)
Наша группа в ВК: https://vk.com/mettango​​​​​​​ ("МЕТАФОРИЧЕСКОЕ ТАНГО")

Монтаж - Анна Борознова ( https://vk.com/a.boroznova - в ВК)

#диета #похудение #пищевоеповедение #лишнийвес #маккарты​​​​​​ #максессия #вфокусе #картамак #мак_карта #психологическоетрио​​​​​​ #метафорическийдуэт #консультирование​ #макконсультация​​​​​​ #метафорическиекартыонлайн​​​​​​ #мак​​​​​​ #маккартинки​​​​​​ #консультацияонлайн​​​​​​ #маконлайн​​​​​​ #макзапрос​​​​​​ #картинкиассоциации​​​​​​ #макколода​​​​​​ #создатькарты​​​​​​ #метафора​​​​​​​​ #мак_интервью​​​​​​​​ #клуб​​​​​​​​ #психология​​​​​​​​ #многогранник​​​​​​​​ #метафорическиекарты​​​​​​​​ #клуб_общения​​​​​​​​ #метафорические_карты​​​​​​​​ #психотерапия​​​​​​​​ ​ #арттехники​​​​​​​ #электронныеколоды​​​​​​​ #поиск​​​​​​​ #картинки​​​​​​​ #консультирование​​​​​​​ #фотографии​​​​​​​ #работаскартами​​​​​​​ #эмоции​​ #вселеннаявнутри #оценка
Категория
Диеты
Комментариев нет.